1、天然温泉 统景温泉拥有天然泉眼25处、温度42—62℃、日涌量达1.8万立方米的天然温泉,是全国最大最集中的温泉群;集涌沙泉、悬挂泉、珍珠泉、地质增生泉等多种类型;因其流量大、类型多、水温高、水质优、科学价值高等显著特点,位居重庆之首,西南第一。泉水富含锶、硫酸钙、偏硅酸等多种矿物质成份和微量元素,对美容健身、运动系统疾病、皮肤病等具有显著疗效。 2、接待中心 统景温泉接待中心占地8亩,包括三层楼以及一个地下室,里面囊括2400余个更衣位、室内水疗馆、休闲按摩服务区、茶餐厅、咖啡厅、电玩室、SPA馆等设施一应俱全。走出温泉中心,在各种种类繁多的功能泡池之间,现代休闲廊道贯穿其间,为游客挡风遮雨,也为景区增加了一抹别致的雅趣。 3、泡池区 统景温泉中心室内、外共48个泉池,分为4个大组团,分别是生态养气温泉组团、文化养神温泉组团、禅意养心温泉组团、水上游乐温泉组团,其中,这里有全国最大的温泉冲浪池与温泉儿童水乐园,同时,还拥有风景独好的沿河泡池以及时尚新奇的无边际泳池等。 1、香草泉:富含种植物精华,改善烦躁与失眠。 2、药浴泉:名贵中草药入泉,强身健体又延年。 3、牛奶浴:美肤养颜,养身健体,青春重现。 4、花漾池:花瓣荡漾,芬芳四溢,感悟流年。 5、奇石泉:奇石出涌,泡泉赏石,祛病养身。 6、名木泉:松香檀香成池,祛风燥湿、抗菌消炎。 7、足浴池:让每个脚趾享受惬意,让阵阵舒适传遍全身。 8、鱼疗池:土耳其精灵的亲亲,无限玩味中去皮质通毛孔。 9、磁元泉:磁场与温泉结合,改善人体血液循环,消肿止痛。 10、仙女泉:仙女入浴醉凡尘,采生拾药晚归停;随舞而歌惊飞雁,留得清泉在人间。 11、无极泉:身在无极,心境无边,直连天地。 12、五行泉:五行衍化万物,沁润五脏六腑。 五个泡池简介: 木为春,曰曲直,升阳固脱; 火为夏,曰炎上,暑温可祛; 金为秋,曰从革,肺润肠蠕; 水为冬,曰润下,丹田温灼; 土为气,曰稼穑,滋润四方。 13、桶井泉:统景多温泉,其泉粗如柱,古名曰桶井。 14、祈福泉:求财求福,神有感应,心诚则灵。 (祈拜提示:一、净手平心,二、三坛俱拜,三、灵泉涌流,四、祈福礼成。) 15、水疗池:赏景悦目康体,理疗放松休闲。 16、禅悟泉:静心悟性何处去,常修统景禅悟泉。 17、禅竹泉:高风亮节修禅,温汤暖意养身。 18、禅茶泉:泉中品味禅茶,享泉清正和雅。 29、禅音泉:梵音相伴领真谛,美泉浴身祛病体。 20、漂浮池:体验不一样的“死海”乐趣。 21、益寿泉:统景泉含偏硅酸,益寿延年又养颜。? 22、亲恩泉:百善孝先,泉报亲恩。 23、慈爱泉:崇文至德,慈爱涌流。 24、帝王汤:明建文帝朱允炆避难统景,常泡此泉,泉聚帝王之气,曰“帝王汤”。 25、冲浪池:人工造浪演艺,热血激情释放。 26、水乐园:感受海洋天堂,享受亲子时光。 27、冰火泉:冰火交融薰沐,提升肌体免疫。
1.疲倦不宜 人觉得疲倦时,最重要的是好好休息。如果立即泡温泉,反而可能加重心肺的负担。还有,在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。 2.时间有限制 由于温泉的水温多在38—42摄氏度,略高于体温,所以浸泡时间不宜超过10—15分钟,每天最多不过3次,以免加重心脏负荷。 而且,当身处30摄氏度以下的环境时,身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热;一旦达到36摄氏度以上,就只能靠出汗散热了。但身在水中,汗水根本不能蒸发,这就会导致体热难以散发,时间泡得过长就可能导致中暑。 3.入池有序 进入温泉池,要循序渐进,以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿:手伸进泉中30—40厘米的深度试温,再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。 进池时,应先站起来泡双腿,接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下),待适应后,再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。 4.离池要慢 离池时,动作也要慢。先缓缓站起,等身体慢慢适应后,再离开温泉。 5.最好再洗个澡 有个说法是建议泡后不要立即洗澡,好让泉水中的矿物质留在皮肤上,以发挥护肤功效。但事实上,这些矿物质并不能渗进皮肤,留在身上效用并不大。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分,为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激,事后最好还是洗个澡。 6.擦干身体 泡完后,皮肤毛孔全部张开,会大量出汗,此时应赶紧擦干身上水分,吹干头发,以免着凉。 7.补充水分 在高温环境下,身体很容易流失水分。泡温泉后,必须饮用大量开水作为补充。 8.稍事休息 泡过温泉后,新陈代谢加快,所以不应该紧接着进行其他活动,或喝酒、暴饮暴食,以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。